1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.8 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550
칼로리
61.4
단백질
0
탄수화물
33.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
550 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 12.1 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.1 mg | 62% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.4 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 45.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 1007.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 등심 돼지고기 조각
산적한 돼지 등심 부위에서 나오는 얇은 돼지 삼겹살은 맛있고 영양 가득한 육류입니다. 이 클래식 요리는 미국에서부터 아시아까지 다양한 요리에서 인기가 있어 다재다능성을 자랑합니다. 각각의 고기는 고품질 단백질이 가득하여 근육 건강에 뛰어난 선택이 됩니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 이 얇은 돼지고기는 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다. 고소한 맛과 쫄깃한 식감으로, 얇은 돼지 삼겹살은 구워 먹거나 구이하거나 볶아 먹기에 완벽하며 건강하고 만족스러운 식사 옵션으로 어떤 행사에도 적합합니다!
