1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.8 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
550 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 12.1 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.1 mg | 62% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.4 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 45.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 1007.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 등심 돼지고기 조각
산적한 돼지 등심 부위에서 나오는 얇은 돼지 삼겹살은 맛있고 영양 가득한 육류입니다. 이 클래식 요리는 미국에서부터 아시아까지 다양한 요리에서 인기가 있어 다재다능성을 자랑합니다. 각각의 고기는 고품질 단백질이 가득하여 근육 건강에 뛰어난 선택이 됩니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 이 얇은 돼지고기는 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다. 고소한 맛과 쫄깃한 식감으로, 얇은 돼지 삼겹살은 구워 먹거나 구이하거나 볶아 먹기에 완벽하며 건강하고 만족스러운 식사 옵션으로 어떤 행사에도 적합합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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