얇은 다진 고기

얇은 다진 고기

Meat

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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326.2
칼로리
50
단백질
0
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
326.2
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 16.7 mcg 83%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 5.2 mg 28%
칼륨 761.9 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
65.1%
34.9%
지방: 107 cal (34.9%)
단백질: 200 cal (65.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 얇은 다진 고기

다진 양염료는 고품질 소고기, 닭 또는 치킨으로 만든 다양한 그라운드 미트 옵션입니다. 낮은 지방 함량으로 유명하며, 풍미 있는 이탈리아 볼로네제에서 건식의 멕시칸 타코에 이르기까지 많은 요리에서 주요 재료입니다. 이 영양가 있는 선택은 단백질과 핵심 영양소가 풍부하여 균형 잡힌 식사에 좋은 보조재료입니다. 천연 풍미를 가진 다진 양염료는 빠르게 요리되며 향신료를 잘 흡수하여 건강한 주중 저녁식사에 적합합니다. 신선한 양염료의 맛을 즐기면서 식사를 유쾌하고 만족스럽게 즐기세요!