1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 살코기 민스 미트볼
닭가슴살 미트볼은 클래식한 즐겨 찾는 맛있고 건강한 변주입니다. 렌인 소고기 또는 치킨으로 만들어진 이 미트볼은 지방 함량을 낮추면서 단백질이 풍부합니다. 파슬리와 오레가노 같은 신선한 허브, 빵 가루, 그리고 간절미 한 힌트로 향긋해지며, 이탈리아 풍의 요리상을 연출해줍니다. 완벽하게 구워낸 이 미트볼은 건강을 고려한 죄책감 없는 옵션을 제공하여 파스타 위에 올린, 샌드위치로 즐기거나 활기찬 샐러드와 함께 맛볼 수 있는 아무 끼나에도 이상적입니다. 건강을 해칠 필요 없이 든든한 요리를 즐겨보세요!
