1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 85.2 mg | 28% | |
| 나트륨 | 757.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 33.1 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 567.8 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 린 램 Tikka Masala
린램 탱카 마살라는 인도의 맛을 집으로 불러오는 매혹적인 요리입니다. 부드럽고 맛있는 램 고기 조각으로 만들어진 이 요리는 쿠민, 코리앤더, 가람 마살라 같은 향신료로 풍부한 크리미 토마토 소스에 풀어낼 열량이 있습니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 전통적인 탱카 마살라에 비해 건강에 좋은 대안입니다. 바스마티 쌀이나 통곡물 난과 함께 제공되며 맛이 희생되지 않는 만족스러운 식사가 됩니다. 이 매력적인 향신료, 건강, 그리고 정통을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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