1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다이어트 연한 햄버거 미트로프
린 햄버거 미트로프는 클래식한 편식음식에 건강한 변주입니다. 소고기 저지방 육류, 신선한 채소, 그리고 귀리로 만들어진 이 맛있는 요리는 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 미국 요리에서 유래된 미트로프는 세대를 거쳐 가족들에게 사랑받는 요리입니다. 허브와 향신료를 넣어 풍미를 높이면서도 지방 함량은 낮게 유지합니다. 무거운 소스는 패스하고 즐겁게 증기로 삶은 채소와 함께 먹어 건강한 식사로 만족스러운 식사를 즐기세요. 한 주의 어느 날이나 완벽한 저녁 식사용입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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