1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
345.2
칼로리
50
단백질
3.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄
울트라 저지방 햄은 고기를 좋아하는 사람들에게 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 고품질의 돼지고기로 만들어지며 지방 함량을 줄이고 풍부한 맛을 유지하기 위해 신경을 쓰고 가공됩니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 울트라 저지방 햄은 지중해 요리의 주요한 재료로 자리 잡고 샌드위치의 사랑받는 재료입니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소의 좋은 원천이 되어 균형 잡힌 식단에 스마트한 선택이 됩니다. 샐러드에 얇게 썬 채소로 즐기거나 전곡과 함께 섭취하거나 마음에 드는 레시피에 맛있는 추가물로 사용하세요. 울트라 저지방 햄 - 맛과 건강이 만나는 곳!
