1 serving (100 grams) contains 158 calories, 30.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
376.2
칼로리
71.4
단백질
0
탄수화물
7.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 226.2 mg | 75% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 9.0 mg | 50% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사슴 저지방 고기
사슴 등심 육은 영양가가 풍부하고 다재다능한 고기 옵션으로, 전통적인 쇠고기보다 지방 함량이 현저히 낮은 고품질의 단백질 공급원을 제공합니다. 야생 사슴에서 비롯된 이 고기는 북미와 유럽을 포함한 다양한 요리에서 흔히 볼 수 있는 사냥 고기의 특성을 반영합니다. 철분과 B 비타민과 같은 필수 비타민 및 무기질로 포만감을 채우는 사슴 등심 육은 건강한 삶을 지원합니다. 버거, 칠리, 타코 등의 다양한 요리에서 풍미를 느끼며 포화 지방 섭취를 줄이려는 사람들에게 좋은 선택입니다. 맛있고 건강한 대안으로 사슴 등심 육을 즐겨보세요!
