1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭가슴살 소세지와 잡채
믹스 야채가 들어간 살코기 잘익힌 소고기는 초록/화려한 색상의 야채들인 파프리카, 당근, 브로콜리 등과 조화를 이룬 건강한 요리입니다. 이 기름진 밥 옵션은 일반적인 볶음 요리에서 영감을 받아 어떤 식탁에도 잘 어울립니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식습관을 유지하려는 사람들에게 좋은 선택이죠. 낮은 지방 함량의 소고기는 철분을 풍부하게 함유하고, 믹스 야채는 식이섬유와 항산화제를 공급합니다. 빠른 주중 저녁 식사를 위해 완벽한 이 요리는 맛 뿐만 아니라 건강을 생각하는 이들에게 똑똑한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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