1 serving (227 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
197.9
칼로리
15.6
단백질
20.8
탄수화물
5.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
197.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.2 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.3 mg | 10% | |
| 나트륨 | 625 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 20.8 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 15.6 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 312.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 린 크이진 치킨 브로컬리
린 크이진 치킨 브로콜리는 맛있고 포만감있는 식사로, 연하고 구운 닭 가슴살과 바삭한 브로콜리 꽃송이가 가벼운 맛있는 소스에 함께 어우러져 있습니다. 클래식한 미국 요리에서 영감을 받은 이 요리는 맛과 영양이 완벽하게 균형을 이룹니다. 280칼로리만 포함되어 있어 건강한 옵션을 찾는 분들에게 느끼는 죄책감 없는 선택이죠. 단백질과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 린 크이진 치킨 브로콜리는 건강 목표를 손상시키지 않으면서 포만감과 만족감을 느끼도록 도와줍니다. 단 몇 분 만에 완성되는 건강한 식사를 즐기세요. 바쁜 날에 완벽한 선택입니다!
