1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
60
단백질
0
탄수화물
26.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.0 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 295.2 mg | 98% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마른 닭 다리살
닭다리살은 담백하면서도 단백질과 필수 영양소가 풍부한 맛있는 고기 부위입니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 유래한 이 다리살은 부드럽고 쫄깃한 식감을 제공하여 구워 먹거나 로스팅, 브레이징에 안성맞춤입니다. B 비타민과 미네랄이 풍부하여 에너지 수준과 근육 건강을 지원하며, 가슴 부위에 비해 지방 함량이 적습니다. 콜레스테롤 함량이 낮고 만족스러운 식감으로, 닭다리살은 건강한 식사에 좋은 선택입니다. 이 건강하고 담백한 옵션의 맛있는 다재다능함을 즐기세요!
