1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기
닭 가슴살은 건강을 중요시하는 사람들에게 이상적인 단백질 풍부한 맛있는 옵션입니다. 최고의 농장에서 공급되며 우리의 닭은 항생제와 호르몬 없이 자연적으로 키워집니다. 구운, 구워진 또는 볶음으로 조리하면 생기 넘치는 채소와 건강한 곡물과 잘 어울리며 지중해와 아시아 음식에서 중요한 재료로 사용됩니다. 낮은 열량과 높은 단백질 함량으로, 닭 가슴살은 식사를 가벼우면서도 만족스럽게 만들며 근육 성장을 지원합니다. 건강한 방식으로 하루를 활기차게 만드는 영양가 풍부하고 맛있는 식단 추가물로 닭 가슴살을 선택하십시오!
