1 serving (85 grams) contains 133 calories, 22.1 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
370.7
칼로리
61.4
단백질
0
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
370.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 177.1 mg | 59% | |
| 나트륨 | 136.9 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.4 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.0 mg | 2% | |
| 철분 | 6.1 mg | 33% | |
| 칼륨 | 743.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양지머리
린 브리스킷은 풍부한 맛과 부드러움으로 소중히 여기는 쇠고기 부위입니다. 특히 텍사스의 전통 바비큐 요리에서 기원한 이 부위는 종종 천천히 조리되거나 훌륭하게 훈연되어 고소한 주스가 스며들도록 합니다. 지방이 덜 들어간 린 브리스킷은 다른 부위보다 적은 무늬가 들어 있어 담백한 단백질이 풍부한 옵션으로, 그럼에도 불구하고 풍부하고 육즙 가득한 맛을 제공합니다. 샌드위치, 타코 또는 즐겨 먹는 반찬과 함께 제공하기에 완벽한 린 브리스킷은 고기를 좋아하는 사람들에게는 맛있고 죄책감 없는 즐거움입니다.
