1 serving (100 grams) contains 216 calories, 22.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
514.3
칼로리
53.6
단백질
0
탄수화물
32.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.1 g | 41% | |
| 포화 지방 | 12.1 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 154.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.6 g | 107% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 봉스부턴 부트
레인 보스턴 버트는 고기 지방이 적고 부드러운 질감으로 유명한 돼지 어깨 부위 출신의 맛있는 부위입니다. 그것은 남부 바비큐 요리에서 인기 있는데, 종종 완벽하게 슬로우 쿡 또는 연소됩니다. 이 부위는 다른 돼지 고기 옵션에 비해 비교적 날씬하며, 적은 지방과 높은 품질의 단백질을 제공합니다. 필수 영양소로 가득한 레인 보스턴 버트는 조심스럽게 조리되면 건강한 선택이 될 수 있어서 죄책감 없이 신선한 채소와 함께 가공해서 고소한 요리에 안성맞춤입니다. 샌드위치, 타코에 속은 채로 또는 신선한 야채와 함께 제공하여 건강한 한 끼 식사를 즐기세요.
