양지소 스테이크

양지소 스테이크

Meat

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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404.8
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
404.8
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 142.9 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 61.9 g 123%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 785.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
62.2%
37.8%
지방: 150 cal (37.8%)
단백질: 247 cal (62.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 양지소 스테이크

씬 소고기 스테이크는 지방이 적지만 단백질 함량이 높은 부드럽고 맛있는 소 고기 조각입니다. 초원에서 길러진 소의 고급 품종으로 전통적인 세계 각지의 요리에서 사용되며, 클래식 스테이크 프리트나 맛있는 볶음 요리와 같은 요리를 더욱 고상하게 만듭니다. 철분과 B 비타민과 같은 핵심 영양소가 풍부하여 근육 성장과 에너지 수준을 지원합니다. 지방 함유량이 적어 거리낌 없이 푸짐한 맛을 즐길 수 있습니다. 씬 소고기 스테이크를 구워, 화이어, 혹은 볶아 맛있고 건강한 식사로 즐기며 몸을 건강하게 가꾸어보세요.