1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 저지방 쇠고기 카레
양념이 가미된 담백한 식감의 저지방 쇠고기와 향신료, 신선한 채소, 풍부한 코코넛이나 토마토 베이스가 어우러진 리얼 쇠고기 카레. 인도 요리에서 시작된 이 푸짐한 식사는 커민, 고수, 황인자와 같은 맛을 자랑하며 입맛을 돋우는 뿐만 아니라 건강에 도움이 되는 다양한 이점을 제공합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부해 영양 가득한 쇠고기 카레는 포화 지방 함유량이 낮고 철분 함량이 높아 건강한 저녁식사로 안성맞춤입니다. 균형잡힌 식사를 위해 갈색 쌀이나 퀴노아 위에 올려 맛보세요. 포만감을 주는데 도움이 되며 건강에 좋습니다!
