1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1.3 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잎채소 혼합
리프채소믹스는 신선한 시금치, 케일, 로켓, 그리고 로메인이 어우러진 활기찬 혼합물로, 풍부한 맛과 영양을 자랑합니다. 이 다재다능한 혼합물은 지중해 요리에서 유래되었으며, 건강에 좋은 채소로 선호되는 녹음의 미학을 담고 있습니다. 비타민 A, C, K가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 건강한 피부를 촉진합니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아, 리프채소믹스는 샐러드, 스무디 또는 어떤 요리에서도 가니쉬로 사용하기에 완벽합니다. 이 건강하고 맛있는 혼합물로 식사를 업그레이드하며 몸에 영양을 공급하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
