1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 잎으로 싸인 음식
잎 싸인 요리는 맛있는 식품 창작물로, 고소한 내용물이 신선하고 향기로운 잎으로 싸여 있습니다. 태국 요리와 베트남 요리 등 다양한 요리에서 기원한 이 묶음은 종종 향긋한 쌀, 부드러운 고기 또는 생기 넘치는 채소를 포함합니다. 그것들은 맛뿐만 아니라 많은 잎 싸인 요리는 영양분을 보존하고 기름이나 첨가제 없이 풍부한 맛을 높이기 위해 찐하거나 구워집니다. 건강한 재료로 가득 차 있어, 이것들은 진정한 맛으로 넘치는 경쾌하고 건강한 선택지를 제공합니다. 맛있으면서 영양가 있는 한입을 찾는 사람들에게 완벽한 잎 싸인 요리는 당신의 접시에 맛있는 여행을 선사합니다!
