1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
31.7
단백질
3.2
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 레 파이 쿼티디언 에그 화이트 오믈렛
Le Pai Quotidian 계란 흰자 오믈렛은 부드러운 계란 흰자가 완벽하게 휘핑되어 만들어진 가벼운 영양 요리로, 프랑스 요리의 정수에서 왔습니다. 시금석, 토마토 및 피망 등 신선한 채소로 가득 차 있어 각 입맛이 화려한 맛과 건강한 선물의 축제입니다. 낮은 칼로리와 높은 단백질 함량으로 건강을 중요시하는 사람들에게 이 오믈렛은 그날에 에너지를 공급하는 데 이상적입니다. 죄책감 없는 아침 식사나 단백질이 풍부한 간식으로 즐기고 일상의 향유의 맛을 만끽하세요.
