1 serving (64 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
703.7
칼로리
22.2
단백질
129.6
탄수화물
7.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
703.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.4 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1481.5 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 129.6 g | 47% | |
| 식이 섬유 | 7.4 g | 26% | |
| 당류 | 3.7 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 74.1 mg | 5% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 185.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라바쉬 피타
라바쉬 피타는 중동의 풍부한 요리 전통에서 기원한 맛있고 부드러운 평평한 빵입니다. 밀가루, 물, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어지며 전통적인 탄둘에서 구워져 독특한 질감과 연기가 나는 맛을 부여받습니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 라이프스타일에 적합한 라바쉬 피타는 랩이나 딥을 위한 영양가 있는 선택지입니다. 신선한 채소, 구운 고기, 혹은 훔모스와 함께 맛보는 것이 라바쉬 피타의 다재다능함과 만족감을 느낄 수 있으며, 전통의 맛을 당신의 식탁에 선사할 것입니다.
