1 serving (100 grams) contains 340 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 러겐
라우겐은 매우 맛있는 독일 요리 전문가로서, 그 아이코닉한 부드러운 프레첼로 유명한데, 이는 밀가루, 물, 소금, 이스트와 같은 단순한 재료로 만들어진다. 바바리아에서 시작된 라우겐은 전통적으로 독특한 염수 목욕으로 풍부해져서 그 특이한 황금갈색 껍질과 쫄깃한 질감을 더했다. 라우겐 프레첼은 매우 맛있는 간식이지만 탄수화물과 나트륨 함량이 상당하므로 적당히 즐겨야 한다. 간식으로 즐기거나 길거리 음식으로 선호되거나 짠 딥과 함께 맛볼 수 있게끔, 라우겐은 모든 행사에 맛을 더하는 풍요로운 문화 유산을 대변한다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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