1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
14.2
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가지와 토마토 라자냐
라자냐 데 베리냐라 컴 토마테는 부드럽고 부드러운 가지와 풍부한 삶은 토마토, 부드러운 치즈가 층을 이루는 맛있는 브라질 요리입니다. 이 채식 라자냐는 맛이 풍부할 뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 가지는 칼로리가 낮고 섬유가 풍부하며, 토마토는 다양한 비타민과 항산화제를 제공합니다. 푸짐한 식사에 적합한 이 요리는 브라질 요리의 생동감을 부각시키면서 전통적인 파스타 라자냐에 건강하고 맛있는 대안을 제공합니다. 건강이 만난 맛이 느껴지는 라자냐 데 베리냐라 컴 토마테의 위안이 되는 층을 경험해보세요.
