1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라자냐트
라자냐의 전통적인 이탈리아 요리에 즐거운 변주인 라자넷은 부드러운 파스타 시트, 맛있는 육류, 풍부한 토마토 소스, 부드러운 베슈맬로 층을 이루고 있다. 이 요리는 이탈리아 중심부에서 온 것으로, 스핀아치와 허브 같은 신선한 재료를 활용하여 클래식한 요리의 안락함을 대변한다. 푸짐한 식사를 제공하면서 단백질과 식이섬유가 풍부하여 만족스러운 선택이다. 맨 위에 녹은 치즈를 즐기며, 이탈리아의 맛을 매 순간 느끼고 있다는 것을 알 수 있다!
