1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
845.4
칼로리
29.6
단백질
177.5
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
845.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 42.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 177.5 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 8.5 g | 30% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 29.6 g | 59% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.3 mg | 3% | |
| 철분 | 7.6 mg | 42% | |
| 칼륨 | 253.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 라자냐면
라자냐면은 이탈리아 음식의 맛있는 필수품으로, 디럼 밀 세몰리나와 물과 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 이 넓고 평평한 면은 당신이 즐겨 먹는 라자냐를 쌓을 때 완벽한데요, 풍부한 소스를 흡수하고 치즈가 녹는 것을 도울 수 있습니다. 전통적으로 든든하고 푸짐하지만 위안을 주는 탄수화물 공급원으로도 기능할 수 있습니다. 통곡물이나 글루텐 프리 같은 옵션으로 다양한 식이 선호를 충족시킬 수 있는 라자냐면은 이탈리아의 맛을 결합한 매혹적인 맛을 즐기세요!
