1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 불고기 라자냐
소고기 라자냐는 부드러운 파스타와 풍부한 양념 소고기, 풍부한 마리나라 소스, 부드러운 리코타 치즈가 층으로 이루어진 푸짐하고 위로되는 요리입니다. 이탈리아에서 유래된 이 사랑받는 클래식은 풍부한 맛과 질감을 결합하여 가족 저녁 식사에서 인기를 끌고 있습니다. 소고기의 단백질과 치즈의 칼슘이 풍부해 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 그러나 탄수화물과 지방 함유량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 전세계적으로 소중히 여겨지는 전통 레시피에 빠져들며 각 입맛의 따뜻함과 만족감을 느껴보세요.
