1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
41.2
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 라자냐 보로냐즈
보로뇨의 라자냐(Lasagna Bolognese)는 이탈리아의 풍부하고 위로가 되는 클래식 요리로, 부드러운 파스타, 맛있는 고기 소스 및 크리미한 베슈말로 구성된 층이 특징입니다. 이 맛있는 요리는 소고기와 돼지고기를 함께 토마토, 양파 및 향신료로 천천히 끓여내어 깊은 맛을 만들어내어 만족스러운 맛을 선사합니다. 풍부하지만 적당량으로 즐길 수 있는 라자냐는 단백질의 좋은 원천이며 채소 성분에서 중요한 비타민을 함유하고 있습니다. 나눠 먹기에 좋고 나머지로도 훌륭한 이 건강한 식사는 이탈리아 요리의 따뜻함을 정말로 잘 담아냅니다.
