1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라자냐 비프
라자냐 비프는 푸짐하고 편안한 요리로, 맛있는 그라운드 비프, 풍성한 마리나라 소스, 부드러운 파스타 시트 사이에 크리미한 리코타 치즈가 층층이 쌓여 있습니다. 이 클래식한 이탈리아 편식은 부드럽게 녹은 모짜렐라의 따뜻함과 함께 각종 담백한 질감을 결합합니다. 비프에서 단백질을 얻고 치즈에서 칼슘을 얻는 반면, 지방과 탄수화물 함량이 높을 수 있으니 적당히 즐기세요. 가족들과 함께하는 자리나 모임에 완벽한 라자냐 비프는 맛있는 한 입에 그리움을 채워주며, 이탈리아의 맛을 집안으로 가져다줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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