1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 23.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 39.4 mcg | 197% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 157.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대 요거트 파르페
대 사이즈 요거트 파르페는 크리미하고 풍부한 요거트, 신선하고 생기 넘치는 베리, 그리고 바삭바삭한 그래놀라의 층으로 이루어진 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 고전적인 아침과 브런치 요리에서 유래한 이 파르페는 여러 가지 질감과 맛을 즐길 수 있게 해줍니다. 요거트로부터 단백질을, 과일로부터 항산화제를, 그리고 그래놀라로부터 섬유질을 충분히 섭취할 수 있어 하루를 즐겁고 건강하게 보낼 수 있습니다. 필수 영양소를 제공하면서 갈증을 해소해주는 이 대 사이즈 서빙 사이즈로 즐겨보세요. 아침식사, 간식 또는 디저트로 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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