1 serving (175 grams) contains 68 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
90.7
칼로리
2.1
단백질
22.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (233.3g)
칼로리 |
90.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 19.6 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 444 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 대규모 노란 복숭아
큰 노란 복숭아는 달콤하고 즙이 풍부한 맛과 밝은 황금색으로 유명한 활력 넘치는 과일입니다. 중국의 따뜻한 기후에서 유래한 이 상큼한 과실은 필수 비타민인 특히 비타민 C와 A가 풍부하여 건강한 면역 체계와 피부를 촉진합니다. 각 물즈니 풍부한 항산화제와 식이 섬유를 제공하여 소화를 촉진하고 심장 건강을 지원합니다. 신선한 상태로 먹거나, 디저트에 구워 먹거나, 스무디에 섞어 먹든간에 큰 노란 복숭아는 어떤 요리에도 맛과 영양을 더해 줍니다. 이 맛있는 과일을 즐기는 것은 정말 건강한 선택입니다!
