1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 885.7 mg | 295% | |
| 나트륨 | 309.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 26.2 g | 52% | |
| 비타민 D | 209.5 mcg | 1047% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대략적으로 삶은 달걀
대략적으로 삶은 고르체 훈제란은 완벽하게 부드럽고 부드러운 흰자에 풍성한 크림색 노른자를 둘러싸고 있으며 풍미가 터진다. 전 세계 여러 요리에서 유래한 이 요리는 일본 라멘의 필수 요소이며 많은 문화에서의 고전 아침 식사와 고급 요리의 소중한 재료이다. 고품질 단백질, 필수 비타민 및 건강 지방이 가득한 이 란은 만족스럽고 영양가가 높을 뿐만 아니라 포만감도 준다. 단독으로 즐기거나 소금 약간을 뿌린 상태로 또는 토스트 위에 올려 서빙하더라도 대략적으로 삶은 고르체 훈제란은 건강한 영양을 담아 하루를 시작하는 즐거운 방법이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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