1 serving (400 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.8 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 드레싱이 들어간 대접 그릇생과 다지기
치즈와 드레싱이 들어간 큰 샐러드 그릇은 신선한 초록 채소, 바삭한 야채, 풍부한 치즈가 잘 섞인 상큼한 드레싱이 특징입니다. 지중해 요리에서 온 이 샐러드는 싱숭생숭한 레타스 상추, 성게토마토, 다양한 색의 파프리카 등이 결합하여 크리미한 풍미를 더해주는 푹신한 치즈로 완성됩니다. 비타민과 영양소가 풍부하여 섬유질과 단백질의 건강한 균형을 제공하며, 완벽한 한 끼 식사 또는 사이드 디시로 안성맞춤입니다. 단지 드레싱 양에 주의하면 추가 열량을 피할 수 있습니다. 매 순간 신선함과 풍성함을 감상할 수 있는 맛있는 향신료가 배어 있는 이 즐거운 혼합물을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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