1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
57.1
단백질
0.5
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 450 mg | 150% | |
| 나트륨 | 264.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 0.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 628.6 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 대하
대왕 새우는 전 세계의 따뜻한 해양에서 기원하는 맛있는 해산물 요리로, 고품질 단백질이 풍부하며 열량이 낮고 오메가-3 지방산 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 다양한 요리에서 인기를 끄는 대왕 새우는 매콤한 태국 볶음요리부터 진한 지중해 음식까지 다양한 음식에 사용되어 어떤 식사에도 풍부한 맛을 더해줍니다. 비타민과 미네랄의 좋은 원천이지만, 콜레스테롤 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 대왕 새우를 즐기면 식사를 풍성하게 만들어 주는 바다의 맛을 동시에 만끽할 수 있습니다!
