1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.7 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.5 mg | 293% | |
| 나트륨 | 293.8 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 1.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 29.9 g | 59% | |
| 비타민 D | 194.3 mcg | 971% | |
| 칼슘 | 118.5 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 327.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대란퐁디터
대략 Large Piached Eggs는 완벽하게 찌는 달걀의 단숨함을 어우러지게 하는 매우 경쾌한 요리입니다. 고전적인 브런치 요리에서 비롯된 이 달걀은 부드럽고 단단한 흰자로 시작하여 생기 넘치고 부드러운 노른자를 감싸고 있습니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 많이 들어 있어 영양가 있는 선택이 됩니다. 굽힌 전곡 빵이나 싱싱한 샐러드 위에 아름답게 얹으면, 큰 Piached Eggs는 당신의 날을 맛있게 만들어주면서도, 아직도 호화로운 무리가 없는 낮은 칼로리 선택이 됩니다. 당신의 접시에서 맛과 건강의 완벽한 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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