1 serving (230 grams) contains 121 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
80.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 13.3 g | ||
| 단백질 | 0.4 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 137.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대배
대규모 배는 달지만 부드러운 맛과 화사한 황금빛 피부로 유명한 육수가 풍부하고 즙이 많은 과일이다. 전 세계 온대 지역에서 유래한 이 즐거운 간식은 장미과에 속해 있다. 식이 섬유, 비타민 C 및 K, 그리고 항산화제가 풍부한 대규모 배는 심장 건강과 소화 건강에 기여한다. 자연스럽게 달지만 칼로리가 낮아서, 이는 완벽한 간식 또는 샐러드와 디저트에 추가하기에 적합하다. 맛과 영양이 만나는 대규모 배의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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