대나무

대나무

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (175 grams) contains 68 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
90.7
칼로리
2.1
단백질
22.7
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (233.3g)
칼로리
90.7
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 22.7 g 8%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 19.6 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 12.0 mg 0%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 444 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

87.6%
8.1%
4.3%
지방: 4 cal (4.3%)
단백질: 8 cal (8.1%)
탄수화물: 90 cal (87.6%)

About 대나무

대 복숭아는 달콤하고 즙이 많아 지쳐색과 생생한 색감으로 유명한 맛있는 과일입니다. 중국에서 유래했으며 특히 지중해 지역과 미국 요리에서 세계 각지의 식탁을 아름답게 해 왔습니다. 필수 비타민인 비타민 C 및 A가 풍부하게 함유되어 있어 면역 건강과 윤기 나는 피부를 지원합니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 건강한 간식을 찾는 이들에게 낮은 열량의 선택지를 제공합니다. 신선하게 먹거나 구워 먹거나 디저트에 활용해도 자연스러운 단맛을 느낄 수 있는 대 복숭아는 입맛을 사로 잡습니다. 그 아름다움을 즐기고 매 순간을 만끽하세요!