1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
308
칼로리
10
단백질
54
탄수화물
6
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28 mg | 2% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 대형 오트츠
대형 귀리는 각종 요리에서 사랑받는 건강하고 영양가 풍부한 곡물입니다. 고대 농업 관행에서 유래한 이 푸석한 귀리는 섬유질이 풍부하여 소화기 건강에 필수적인 지원을 제공합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 콜레스테롤을 낮추고 심장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따뜻하고 위로 받는 죽으로 또는 맛있는 그래놀라의 기본 재료로 즐기세요. 다재다능하고 만족스러운 대형 귀리는 건강한 식사에 풍부한 영양을 원하는 모두에게 완벽한 선택입니다. 대형 귀리로 하루를 에너지 넘치게 시작하세요!
