대구멍

대구멍

Grain

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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276
칼로리
9
단백질
50.4
탄수화물
4.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
276
% 일일 값*
총 지방 4.2 g 5%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58 mg 19%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 50.4 g 18%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 1.8 g
단백질 9 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 88 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

73.2%
13.1%
13.7%
지방: 37 cal (13.7%)
단백질: 36 cal (13.1%)
탄수화물: 201 cal (73.2%)

About 대구멍

큰 면은 일본의 감칠맛있는 라면부터 이탈리아의 위안을 주는 페투치네까지 다양한 요리에 걸쳐 변형이 가능한 요리입니다. 밀가루, 물, 때로는 계란과 같이 간단한 재료로 만들어진 이 면은 무한한 레시피의 기반이 됩니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지를 공급하지만, 칼로리가 높을 수 있으니 섭취량에 주의해야 합니다. 다양한 토핑과 소스로 무한한 가능성을 제공하는 큰 면은 입맛을 사로 잡을 뿐만 아니라 신선한 채소와 단백질이 풍부한 식품과 함께 건강한 변화를 줄 수 있습니다. 지금 큰 면의 고소한 맛을 만끽하세요!