1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
118.1
칼로리
3.9
단백질
15.7
탄수화물
5.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.5 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 157.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.9 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 대형 믹스 샐러드
대형 혼합 샐러드는 싱싱하고 바삭바삭한 초록색 잎채소, 다채로운 채소, 그리고 맛있는 토핑으로 가득한 화려한 조합입니다. 다채로운 맛이 가득한 이 샐러드는 생상가득한 생 상추, 체리 토마토, 오이, 파프리카, 그리고 속이 풋풋한 당근으로 구성되어 있으며, 모든 재료는 향긋한 비네그레트 드레싱으로 마무리됩니다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 신선함과 건강을 자랑합니다. 비타민과 항산화제가 풍부하며 칼로리는 낮고 식이섬유 함유량이 높아 채식을 선호하는 사람들에게 이상적입니다. 가벼운 한 끼 식사나 사이드 디쉬로 즐기세요, 모든 한 입마다 바삭함과 건강함을 만끽할 수 있습니다!
