1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
266.3
칼로리
8.9
단백질
20.7
탄수화물
17.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 355.0 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 20.7 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 8.9 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 473.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 대형 인살라타 브라시카 프롬 더 믹스
라지 인살라타 브라시카 From The Mixx는 생동감 넘치고 영양 가득한 샐러드로, 케일, 브로콜리, 양배추 등 신선하고 바삭바삭한 다양한 초록색 잎채소를 섞어 만들었습니다. 이 요리는 지중해 요리에 영감을 받아 풍미 있는 비네그렛 소스와 조화롭게 어우러져 있습니다. 항산화제, 비타민, 섬유로 가득해서 소화를 지원하고 면역력을 높이는 건강의 파워하우스입니다. 그리고 칼로리가 낮아 가벼우면서도 만족스러운 식사로 안성맞춤입니다. 라지 인살라타 브라시카를 즐기며 체력을 충전하세요!
