1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
57.1
단백질
0.5
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 450 mg | 150% | |
| 나트륨 | 264.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 0.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 628.6 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 대만새우
대형 멕시코 만해에서 온 Succulent 특산품 전복 새우. 이 새우는 맛뿐만 아니라 단백질이 풍부하고 저 칼로리이며 오메가-3 지방산과 같이 심장 건강에 도움이 되는 필수 영양소가 풍부합니다. 연안 요리에 자주 포함되어 있어서 그릴이나 튀김, 또는 새우 스캠피나 거미탕 같은 고기 요리에 뛰어납니다. 단단한 질감과 달콤하고 가벼운 맛으로, 대형 만해 새우는 어떤 식사라도 높여줄 뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 지지해주는 건강한 해산물 옵션을 제공합니다.
