1 serving (164 grams) contains 33 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
47.8
칼로리
1.9
단백질
11.0
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.7g)
칼로리 |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 6.1 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 378.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 대파프리카
큰 청양고추는 맛과 영양이 가득한 생동감 넘치는 채소입니다. 필수 비타민 A와 C가 풍부해 지중해와 남서부 미국 요리에서 중요한 재료로 사용됩니다. 신선한 저항력을 더해 샐러드, 살사, 볶음 요리에 상쾌한 식감을 더해줍니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해 건강한 심장을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 구운 것이나 볶은 것, 신선한 것을 먹든, 큰 청양고추는 요리에 차별성을 더해주고 균형 잡힌 건강한 식단에 도움이 됩니다. 오늘 이 다재다능한 재료의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 발견해보세요!
