1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
74 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 19.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 16.1 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대귤류트
대만귤은 생기 넘치고 상큼한 맛으로 유명한 과일입니다. 비타민 C와 A가 풍부하며 면역 시스템에 상쾌한 힘을 줍니다. 카리브해에서 유래한 대만귤은 많은 요리에서 필수적으로 사용되며 종종 아침 식사나 샐러드에 포함됩니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 또한 수분 함유로 인해 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 오늘 대만귤 한 조각을 즐기고 신선함과 달콤함의 환상적인 균형을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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