1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
28.6
단백질
2.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 309.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 대형 A급 흰색 달걀
대형 A급 흰색 계란은 전 세계 주방에서 핵심 재료로 사용되며 다양한 요리에 유연하게 사용되어 알려져 있습니다. 고품질의 단백질이 풍부하여 비타민 D, B12, 콜린 같은 필수 영양소를 제공하여 전반적인 건강을 촉진합니다. 부드러운 오믈렛을 만들거나 호화로운 케이크를 굽거나 부드러운 퀴시를 만드는지, 흰색 부드러운 계란껍질은 신선함과 신뢰성을 상징합니다. 칼로리가 낮고 탄수화물이 없어 균형 잡힌 식단에 완벽하게 어울립니다. 건강한 식사를 한 단계 업그레이드할 대형 A급 흰색 계란을 즐기세요!
