대형 밀가루 토르티야

대형 밀가루 토르티야

Grain

항목 등급: 64/100

1 serving (71 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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733.3
칼로리
20
단백질
120.0
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
733.3
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 5.0 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1500 mg 65%
총 탄수화물 120.0 g 43%
식이 섬유 6.7 g 23%
당류 3.3 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 200.0 mg 15%
철분 8.3 mg 46%
칼륨 300.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.6%
11.3%
21.2%
지방: 150 cal (21.2%)
단백질: 80 cal (11.3%)
탄수화물: 480 cal (67.6%)

About 대형 밀가루 토르티야

큰 밀가루 토르티야는 다양한 맛있는 요리의 완벽한 기초입니다. 고품질 밀가루, 물, 소금, 그리고 약간의 기름과 같은 단순한 재료로 만들어진 이 부드럽고 다재다능한 랩은 멕시코 요리의 중요한 요소입니다. 클래식한 부리또, 물이 싹 터나는 케사디야, 신선한 파히타를 만들 때도, 이들의 유연한 질감은 말거나 접을 데 아주 이상적입니다. 활기찬 탄수화물 공급원을 제공하는 동시에, 전체 곡물 옵션보다 칼로리가 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 큰 밀가루 토르티야로 식사를 높여서 전통적인 맛을 만끽하세요!