1 serving (71 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
733.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.0 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1500 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 120.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 3.3 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200.0 mg | 15% | |
| 철분 | 8.3 mg | 46% | |
| 칼륨 | 300.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대형 밀 가공품
대형 밀가루 토르티야는 신선한 속재료를 싸서 맛있게 맛낼 수 있는 다재다능한 조리의 즐거움으로, 고른 밀가루, 물, 그리고 조금의 식용유로 만들어졌습니다. 이 토르티야는 멕시코 요리에서 비롯되어 수 세기 동안 중요한 음식으로 자리매깁니다. 부드럽고 둥근 이것은 그릴하거나 토스터하여 추가 맛을 낼 수 있습니다. 에너지를 위해 탄수화물을 제공하지만, 통곡물 옵션에 비해 열량이 높고 섬유가 적을 수 있음을 염두에 두세요. 이것들을 부리또, 파히타 또는 심지어 케사디야의 기본으로 즐기세요. 대형 밀가루 토르티야의 맛있음을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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