1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
576.9
칼로리
14.4
단백질
120.2
탄수화물
7.2
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
576.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 96.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 120.2 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 192.3 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 콩 옥수수 토르티야
대형 옥수수 토르티야는 멕시코 요리에서 중요한 음식이며, 마사 하리나와 물 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 자연적으로 글루텐이 없는 이 토르티야는 풍부한 맛을 자랑하며 좋아하는 요리에 견고한 기반을 제공합니다. 식이섬유가 풍부하여 랩, 타코 또는 엔칠라다에 건강한 옵션을 제공합니다. 게다가 다른 많은 빵 대안에 비해 칼로리가 낮습니다. 전통과 건강을 축하하는 맛있는, 정통 경험을 즐기기 위해 프라이팬에서 신선한 상태로 즐겨보세요.
