대형 갈색 계란

대형 갈색 계란

Breakfast

항목 등급: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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333.3
칼로리
28.6
단백질
2.9
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.6 g 38%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 881.0 mg 293%
나트륨 333.3 mg 14%
총 탄수화물 2.9 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 190.5 mcg 952%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 4.3 mg 23%
칼륨 333.3 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
33.6%
63.0%
지방: 214 cal (63.0%)
단백질: 114 cal (33.6%)
탄수화물: 11 cal (3.4%)

About 대형 갈색 계란

대형 갈색 계란은 전 세계 주방에서 영양 가득한 주식품입니다. 고품질 단백질이 가득한 이 계란에는 B12 및 D 같은 필수 비타민과 건강한 지방 및 항산화제가 함유되어 있습니다. 건강하게 자란 국방닭에서 유래한 이 계란의 풍부하고 크리미한 노른자는 클래식한 아침 요리부터 고급 빵류에 이르기까지 다양한 요리에 깊이를 더해줍니다. 이러한 풍부한 맛과 다재다능성으로 대형 갈색 계란은 어떤 식사에도 돋보이며, 심장 건강과 근육 발달을 지원합니다. 계란 볶음, 삶음 또는 구운 형태로 즐겨보고, 테이블에 들어오는 건강한 선물을 만끽하세요!