1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.1 mg | 39% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대규모 아침 부리토
대형 아침 부리또는 부드러운 계란 스크램블, 고소한 소세지, 바삭한 베이컨, 그리고 녹인 치즈가 풍부하게 들어 있는 푸짐한 아침 요리입니다. 따뜻한 밀가루 토르티야에 싸여 있는 이 클래식한 멕시코식 요리는 아침을 사랑하는 사람들에게 완벽합니다. 검정콩과 신선한 채소가 추가되어 식이섬유와 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있어 만족스러운 선택입니다. 풍부하지만, 통곡물 토르티야로 교체하거나 아보카도를 사용하여 건강한 변화를 줌으로써 가벼워질 수 있습니다. 맛과 만족감으로 하루를 가득 채우는 맛있는 모험에 도전해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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