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라르동

라르동

Meat

항목 등급: 35/100

1 serving (15 grams) contains 81 calories, 2.1 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
1288.1
칼로리
33.3
단백질
0.2
탄수화물
119.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
1288.1
% 일일 값*
총 지방 119.0 g 152%
포화 지방 42.9 g 214%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 4285.7 mg 186%
총 탄수화물 0.2 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 33.3 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.1%
11.1%
88.9%
지방: 1071 cal (88.9%)
단백질: 133 cal (11.1%)
탄수화물: 0 cal (0.1%)

About 라르동

라르돈은 작고 두꺼운 돼지 배 또는 햄 등 지방의 작은 조각을 특징으로 하는 식품으로, 일반적으로 소금에 절인 뒤 보존해 둡니다. 프랑스 요리에서 유래된 라르돈은 다양한 요리에 풍부한 맛과 깊이를 더합니다. 맛있는 우마미 맛을 선사하지만 라르돈이 지방과 나트륨 함유량이 높다는 점을 명심해야 합니다. 고급 식재료를 즐기는 균형있는 방식으로 라르돈의 맛을 경험해 보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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