1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 라브 가이
라브 가이는 닭 소고기로 만든 생기발랄한 태국 요리로, 신선한 라임 주스, 향긋한 허브, 바삭바삭한 구운 쌀로 향을 낸다. 이 상징적인 샐러드는 태국 북동부 지역에서 왔으며 종종 신선한 야채와 찹쌀과 함께 제공된다. 라브 가이는 맛뿐만 아니라 단백질과 영양소가 풍부하여 가벼운 요리를 찾는 사람들에게 건강한 선택이다. 그 강렬한 맛과 신선한 재료로 초대하고 친구들과 함께 즐기기에 완벽한 요리이다.
