1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
196.9
칼로리
11.8
단백질
23.6
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 랩스코스
랩스카우스는 부드러운 쇠고기나 양고기 조각, 감자와 당근 같은 뿌리 채소, 종종 다량의 양파를 섞어 만든 건실한 노르웨이 찌개입니다. 이 위안을 주는 요리는 스칸디나비아 요리의 전통을 이어받아 따뜻함과 맛으로 소중히 여겨집니다. 단백질이 풍부하고 채소에서 영양소를 많이 얻은 랩스카우스는 든든하고 영양가 있는 밥상을 제공합니다. 고기와 감자로 인해 칼로리가 높을 수 있지만, 추운 겨울 날에 완벽한 선택이며 전통적인 북유럽 조리의 본질을 담고 있습니다.
